Нова възможност за релакс преди или след тренировка предлагаме за всички наши клиенти в клуба в The Mall. Сертифицираният кинезитерапевт, завършил в НСА “Васил Левски” - Иво Велинов,ще извършва класически, дълбокотъканен или спортен масаж, както и различни кинезитерапевтични техники. Велинов е специализирал в Германия, Турция, Гърция и Австралия. Има богат опит в сферата на кинезитерапията и физиотерапията, работил с хора от различни възрастови групи. За свободни часове и записване, попитай на рецепция или по телефона.
ОщеДойде време и за последната статия от поредицата ни с доктор Стоянова. Продължи да четеш, за да научиш за влиянието на протеина върху спортното ти представяне, както и как влияе спортът върху твоя организъм.
Още
Специално за теб подбрахме кратък списък с подходящи храни и напитки, които да приемаш преди, по време на тренировка и след нея. Добави ги в списъка си за пазаруване и да започваме!
Още
Ето, че дойде ред и на втората статия от поредицата ни с доктор Стоянова. В нея ти споделяме информация за въглехидратното съдържание на храненията ти и защо то е важно за тренировъчните ти успехи.
Още
Първата статия от поредицата, в която нашия партньор в мисията здравословен живот - д-р Райна Стоянова, споделя информация за хранене и тренировки, вече е факт.
Още
Стречинг или разтягане, с която и от двете думи да наричаме упражненията за релаксация, но и натоварване на мускулите, не можем да отречем ползите от тях. В следващите редове ти споделяме 9 от тях и ти напомняме, че стречинг занимание вече можеш да опиташ и при нас всяка неделя в 11 ч. в залата в мол България.
Още
