27 февруари 2023 - 09:35
В статията ти споделяме: Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение във всяка тренировка; Как да правиш перфектната мъртва тяга; Тайната на лакътя, която подобрява ефективността на мъртвата тяга; Най-честите грешки, които хората допускат в това упражнение
Още
20 февруари 2023 - 11:48
В средата на декември отворихме най-новата Next Level зала в кв. Дружба. Залата се намира на адрес бул. Проф. Цветан Лазаров 113, работи всеки ден от 6:30 до 23:00 ч. и се простира на обща площ над 1600 кв.м. Звучи грандиозно, нали? А ти още не си тренирал там? Даваме ти 3 причини защо да го направиш още утре.
Още
17 януари 2023 - 12:02
Променящи хода на играта нови проучвания, водят експертите до извода, че усилията, вложени в здравословно хранене, трябва да са подкрепени и от солидни тренировки с тежести.
Още
30 ноември 2022 - 10:08
Тренираш ли активно? Ако отговорът е “да”, то вероятно знаеш за важността на аминокиселините за синтеза на веществата в организма. Ако ли не, то ще ти бъде интересно да научиш как и защо е важно да обогатиш своя хранителен режим с аминокиселини, за да бъдеш здрав и да се чувстваш добре. Да започваме!
Още
21 октомври 2022 - 17:02
Знаеш ли, че масажът като лечебно и профилактично средство е толкова стар, колкото е старо човечеството?
Още19 октомври 2022 - 16:35
Вече можеш да посещаваш любимия си Next Level клуб само със своя смартфон! В профила ти в приложението Next Level Fitness App, което можеш да изтеглиш за Android или iOS, вече има бутон за генериране на QR код. Кодът можеш да сканираш на рецепция на всеки клуб, вместо своята абонамента карта. С грижа към природата - намаляваме употребата на пластмасови карти, а с грижа към теб - правим посещението ти във фитнеса още по-лесно и безгрижно!
Още19 октомври 2022 - 16:35
Любимите ти тренировки по MMA или Grappling вече можеш да посещаваш в клуба ни в The Mall. На едно място получаваш достъп и до първокласни фитнес уреди, зала за групови тренировки от програмата Les Mills и още много. Power Club преустановява своята работа.
Още19 октомври 2022 - 16:34
Нова възможност за релакс преди или след тренировка предлагаме за всички наши клиенти в клуба в The Mall. Сертифицираният кинезитерапевт, завършил в НСА “Васил Левски” - Иво Велинов,ще извършва класически, дълбокотъканен или спортен масаж, както и различни кинезитерапевтични техники. Велинов е специализирал в Германия, Турция, Гърция и Австралия. Има богат опит в сферата на кинезитерапията и физиотерапията, работил с хора от различни възрастови групи. За свободни часове и записване, попитай на рецепция или по телефона.
Още
23 септември 2022 - 09:07
Дойде време и за последната статия от поредицата ни с доктор Стоянова. Продължи да четеш, за да научиш за влиянието на протеина върху спортното ти представяне, както и как влияе спортът върху твоя организъм.
Още