Тренировките по Традиционно Джу-Джицу в Next Level Fitness са създадени с фокус върху безопасното физическо и личностно развитие на децата. Заниманията съчетават бойни техники с двигателна култура и изграждане на дисциплина, уважение и самоконтрол – всичко това в позитивна и подкрепяща среда.
Възрастова група: 6 – 9 години
Тренировките са поднесени под формата на игри и структурирани упражнения, които:
Фокусът е върху забавлението, сигурността и насърчаването на позитивно отношение към спорта.
Възрастова група: 10 – 13 години
Тренировките са по-интензивни и включват:
Децата се запознават с традициите и принципите на бойното изкуство, като се насърчават уважението към партньора и овладяването на емоциите.
Заниманието може да доведе до типични за бойните спортове леки травми, натъртвания, разтягания или временен физически дискомфорт.
Тренировките могат да бъдат посещавани с абонамент към Next Level или с карта MultiSport Kids.
Функционалната тренировка за деца в Next Level Fitness е създадена, за да развива основните двигателни умения на децата по естествен, безопасен и забавен начин. Подходяща е за деца на възраст от 6 до 13 години, като съдържанието на заниманията е съобразено с тяхното физическо.
Тренировките включват разнообразни упражнения със собствено тегло, помощни уреди и игрови елементи, които подпомагат цялостната физическа подготовка в стимулираща и позитивна среда.
Основни ползи от програмата:
Заниманията се провеждат без състезателен натиск, с фокус върху правилното изпълнение на упражненията, безопасността и създаването на положителна връзка със спорта.
Функционалната тренировка помага на децата да изградят здравословни навици, увереност в собствените си възможности и любов към движението – стабилна основа за бъдещо спортно развитие.
Заниманието може да доведе до временна мускулна умора, разтягане или физически дискомфорт, характерни за физическа активност със собствено тегло и леки уреди.
Заниманията могат да се посещават с активен абонамент за Next Level или с карта MultiSport Kids.
Детските тренировки по бокс в Next Level Fitness са създадени, за да изграждат не само физическа сила, но и дисциплина, самоконтрол и увереност. Подходящи са както за момчета, така и за момичета, които искат да се развиват в подкрепяща и контролирана среда.
Заниманията помагат на децата да подобрят своята издръжливост, координация и рефлекси, като същевременно освобождават натрупаната енергия по позитивен начин. Подходът е съобразен с възрастта и нивото на всяко дете, а тренировките се провеждат под ръководството на квалифицирани треньори в напълно безопасна среда.
Ползи от боксовите тренировки:
Възрастови групи:
Важно: За участие в тренировките е необходима лична екипировка – боксови ръкавици, бинтове или протектори и удобно спортно облекло.
Заниманието може да доведе до типични за бойните спортове леки травми, натъртвания или претоварване.
Заниманията могат да се посещават с активен абонамент за Next Level или с карта MultiSport Kids.
Калистениката в Next Level е създадена специално за деца от 8 до 13 години, които искат да развият сила, издръжливост и гъвкавост по естествен и безопасен начин – чрез работа със собствено тегло. Тренировките включват упражнения като набирания, лицеви опори, клекове и коремни преси, които изграждат функционална сила и отлична двигателна култура, без нужда от тежести или сложни уреди.
Фокусът е върху контрола върху тялото – развиват се баланс, координация и мобилност, а упражненията са адаптивни спрямо нивото на физическа подготовка. Това прави заниманията подходящи както за начинаещи, така и за деца с предишен опит.
Как да запазите място:
Резервация се прави през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Ако нямате активен абонамент или карта MultiSport, можете да създадете безплатен профил, да запазите място и при първото посещение наш екип ще активира специален детски абонамент с нулева стойност. След това ще можете да резервирате тренировки без допълнителни действия.
Заниманието може да доведе до мускулна умора, временен дискомфорт или претоварване, типични за упражнения със собствено тегло.
Калистениката е универсален и ефективен начин децата да изградят увереност, да се забавляват и да поставят здрава основа за активно бъдеще.