Тренировките по Традиционно Джу-Джицу в Next Level Fitness са създадени с фокус върху безопасното физическо и личностно развитие на децата. Заниманията съчетават бойни техники с двигателна култура и изграждане на дисциплина, уважение и самоконтрол – всичко това в позитивна и подкрепяща среда.
Възрастова група: 6 – 9 години
Тренировките са поднесени под формата на игри и структурирани упражнения, които:
Фокусът е върху забавлението, сигурността и насърчаването на позитивно отношение към спорта.
Възрастова група: 10 – 13 години
Тренировките са по-интензивни и включват:
Децата се запознават с традициите и принципите на бойното изкуство, като се насърчават уважението към партньора и овладяването на емоциите.
Заниманието може да доведе до типични за бойните спортове леки травми, натъртвания, разтягания или временен физически дискомфорт.
Тренировките могат да бъдат посещавани с абонамент към Next Level или с карта MultiSport Kids.
Купуването и резервациите се правят през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Може да закупиш абонамент за Джу-Джицу от ТУК.
Детски занимания по Джу-Джицу се провеждат в клуба ни в The Mall.
Функционалната тренировка за деца в Next Level Fitness е създадена, за да развива основните двигателни умения на децата по естествен, безопасен и забавен начин. Подходяща е за деца на възраст от 6 до 13 години, като съдържанието на заниманията е съобразено с тяхното физическо.
Тренировките включват разнообразни упражнения със собствено тегло, помощни уреди и игрови елементи, които подпомагат цялостната физическа подготовка в стимулираща и позитивна среда.
Основни ползи от програмата:
Заниманията се провеждат без състезателен натиск, с фокус върху правилното изпълнение на упражненията, безопасността и създаването на положителна връзка със спорта.
Продължителност: 55 минути
Функционалната тренировка помага на децата да изградят здравословни навици, увереност в собствените си възможности и любов към движението – стабилна основа за бъдещо спортно развитие.
Заниманието може да доведе до временна мускулна умора, разтягане или физически дискомфорт, характерни за физическа активност със собствено тегло и леки уреди.
Заниманията могат да се посещават с активен абонамент* за Next Level или с карта MultiSport Kids.
Купуването и резервациите се правят през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Може да закупиш абонамент за Функционални тренировки от ТУК.
Детски функционални тренировки се провеждат в клубовете ни Plovdiv Plaza, Дружба, Младост 4, Надежда, Заимов и Retail Park Varna.
*Тренировките през уикенда са безплатни, а за посещения в работни дни е необходим активен абонамент.
Детските тренировки по бокс в Next Level Fitness са създадени, за да изграждат не само физическа сила, но и дисциплина, самоконтрол и увереност. Подходящи са както за момчета, така и за момичета, които искат да се развиват в подкрепяща и контролирана среда.
Заниманията помагат на децата да подобрят своята издръжливост, координация и рефлекси, като същевременно освобождават натрупаната енергия по позитивен начин. Подходът е съобразен с възрастта и нивото на всяко дете, а тренировките се провеждат под ръководството на квалифицирани треньори в напълно безопасна среда.
Ползи от боксовите тренировки:
Възрастови групи:
Важно: За участие в тренировките е необходима лична екипировка – боксови ръкавици, бинтове или протектори и удобно спортно облекло.
Заниманието може да доведе до типични за бойните спортове леки травми, натъртвания или претоварване.
Заниманията могат да се посещават с активен абонамент* за Next Level или с карта MultiSport Kids.
Купуването и резервациите се правят през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Може да закупиш абонамент за Бокс от ТУК.
Детски тренировки по Бокс се провеждат в клубовете ни Люлин 10 и Перник.
*Тренировките през уикенда са безплатни, а за посещения в работни дни е необходим активен абонамент.
Калистениката в Next Level е създадена специално за деца от 8 до 13 години, които искат да развият сила, издръжливост и гъвкавост по естествен и безопасен начин – чрез работа със собствено тегло. Тренировките включват упражнения като набирания, лицеви опори, клекове и коремни преси, които изграждат функционална сила и отлична двигателна култура, без нужда от тежести или сложни уреди.
Фокусът е върху контрола върху тялото – развиват се баланс, координация и мобилност, а упражненията са адаптивни спрямо нивото на физическа подготовка. Това прави заниманията подходящи както за начинаещи, така и за деца с предишен опит.
Как да запазиш място:
Резервация се прави през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Ако нямаш активен абонамент или карта MultiSport, можеш да създадеш безплатен профил, да запазиш място и при първото посещение наш екип ще активира специален детски абонамент с нулева стойност. След това ще можеш да резервираш тренировки без допълнителни действия.
Заниманието може да доведе до мускулна умора, временен дискомфорт или претоварване, типични за упражнения със собствено тегло.
Калистениката е универсален и ефективен начин децата да изградят увереност, да се забавляват и да поставят здрава основа за активно бъдеще.
Заниманията могат да се посещават с активен абонамент* за Next Level или с карта MultiSport Kids.
Може да провериш в ГРАФИКА за занимания по калистеника в клубовете България мол и Хаджи Димитър.
*Тренировките през уикенда са безплатни, а за посещения в работни дни е необходим активен абонамент.
Детските народни танци в Next Level съчетават движение, ритъм и български традиции в динамична и забавна среда. Заниманията развиват координация, издръжливост, чувство за ритъм и увереност, като същевременно възпитават любов към българския фолклор.
Интензитет: Среден – аеробна активност с умерено натоварване, подходяща за деца в предучилищна и училищна възраст.
Тренировките са подходящи за деца на възраст от 6 до 13 години, както за начинаещи, така и за напредващи. Те са отличен начин децата да бъдат активни, социални и уверени.
Продължителност на заниманието: 50 минути.
Заниманията могат да се посещават с карта MultiSport Kids или с детски абонамент на Next Level Fitness.
Купуването и резервациите се правят през родителски профил в нашия сайт или мобилно приложение. Може да закупиш абонамент за Народни танци от ТУК.
Детски народни танци се провеждат в клуба ни Фохар, можеш да провериш за графика ТУК.