Джу-Джитсу за деца

Тренировките по Традиционно Джу-Джицу в Next Level Fitness са създадени с фокус върху безопасното физическо и личностно развитие на децата. Заниманията съчетават бойни техники с двигателна култура и изграждане на дисциплина, уважение и самоконтрол – всичко това в позитивна и подкрепяща среда.

Възрастова група: 6 – 9 години
Тренировките са поднесени под формата на игри и структурирани упражнения, които:

• развиват координация, баланс и гъвкавост;
• учат на безопасно падане и предпазване от травми;
• въвеждат основни техники за самозащита;
• изграждат концентрация, дисциплина и умения за работа в екип.

Фокусът е върху забавлението, сигурността и насърчаването на позитивно отношение към спорта.

Възрастова група: 10 – 13 години
Тренировките са по-интензивни и включват:

• усвояване на основни и надграждащи техники от Традиционно Джу-Джицу;
• развитие на сила, издръжливост и добра двигателна култура;
• контролирани партньорски упражнения и елементи на практическа самозащита;
• изграждане на увереност, самодисциплина и отговорно поведение.

Децата се запознават с традициите и принципите на бойното изкуство, като се насърчават уважението към партньора и овладяването на емоциите.

Заниманието може да доведе до типични за бойните спортове леки травми, натъртвания, разтягания или временен физически дискомфорт.

Тренировките могат да бъдат посещавани с абонамент към Next Level или с карта MultiSport Kids.