Body Beauty е ексклузивна програма на Маги Вълчанова, създадена специално за дамите в Next Level. Тя е насочена към изграждане на красиво, стегнато тяло и създаване на усещане за лекота и увереност.
Тренировката е с продължителност 1 час и обхваща всички мускулни групи в няколко фокусирани етапа:
10 минути загрявка – упражнения за мобилност и стречинг
20 минути кондиционна част – динамични, цялостни движения с променлива интензивност
25 минути изолирани упражнения – насочени към глутеус, бедра, корем и ръце
5 минути финално разтягане – за успокояване и възстановяване
Подходяща за всички дами, които искат да се чувстват силни, женствени и в отлична форма.