Jumping Fitness е динамична кардио тренировка върху специални мини-батути, която комбинира високо и нискоинтензивни упражнения, кардио спринтове и балансиращи движения. Тя натоварва цялото тяло, подобрява издръжливостта, координацията и мускулния тонус.
Благодарение на еластичната повърхност на батутите, натоварването върху ставите е минимално, което прави тренировката подходяща за всеки – независимо от нивото на подготовка. Jumping Fitness е ефективен начин да горите калории, да намалите стреса и да се заредите с настроение в групова атмосфера.