Калистениката в Next Level е идеалната тренировка за всеки, който иска да изгради сила, гъвкавост и издръжливост, използвайки само собственото си тегло. Тя включва упражнения като набирания, лицеви опори, клекове и коремни преси, които развиват функционална сила и подобряват физическата ви подготовка без необходимостта от тежести или сложни уреди.