Запознай се с BODYPUMP HEAVY - новото ниво на силовата тренировка
26 ноември 2025 - 14:07
Запознай се с BODYPUMP HEAVY - най-новия силов клас на Les Mills в Next Level (и в България!). Бавни контролирани движения, тежести и повече фокус върху техниката, за да станеш по-силен и стегнат. Виж кога и къде можеш да го пробваш през декември и запази мястото си навреме.
Още
Младите губят битката с екраните - спортът връща контрола и самочувствието
6 октомври 2025 - 17:41
Динамиката на дигиталния свят променя начина, по който растат днешните тийнейджъри. Движението им помага да намерят баланс, увереност и истински контакт с живота.
Още
Reformer Pilates - упражнения, ползи и тренировки за всяко ниво
11 септември 2025 - 12:09
Открий как Pilates Reformer може да преобрази тялото ти - от по-силно ядро и по-добра стойка до повече гъвкавост и баланс.
Още
Твоето фитнес начало: Как да се чувстваш уверен в залата
8 август 2025 - 14:57
Влизането в залата за първи път може да бъде вълнуващо, но и малко притеснително. Отстрани изглежда, че всички вече знаят какво правят – вървят уверено към уредите, настройват тежестите, сменят упражненията без усилие. А ти? Стоиш пред вратата и може би си мислиш: „Какво изобщо правя тук?“
Още
Next Level BodyAge – интелигентната стъпка към по-добро здраве и физическа форма
25 юни 2025 - 16:35
Още
Reformer Pilates: Тренировката, която трансформира тялото ти – вече достъпна и при нас
23 април 2025 - 10:48
Още
