Младите губят битката с екраните - спортът връща контрола и самочувствието

6 октомври 2025 - 17:41

Динамиката на дигиталния свят променя начина, по който растат днешните тийнейджъри. Движението им помага да намерят баланс, увереност и истински контакт с живота.

Още

Reformer Pilates - упражнения, ползи и тренировки за всяко ниво

11 септември 2025 - 12:09

Открий как Pilates Reformer може да преобрази тялото ти - от по-силно ядро и по-добра стойка до повече гъвкавост и баланс.

Още