• bg
  • en

Фитнес зони

В нашите фитнес клубове сме обособили зони, подходящи за различни видове упражнения. Разберете повече за тях, за да планирате целесъобразно вашата тренировка.

ЗАБЕЛЕЖКА: Стремим се да предоставим наличието на всички зони във всеки един от клубовете ни.
Въпреки това, не пропускайте да проверите дали желаната от вас зона е налична в избраната локация.

Зона за функционални тренировки

За постигане на повече сила, издръжливост, бързина и релеф.

ОЩЕ

Зона Core

Зона с уреди, които ще ви помогнат да стегнете коремните мускули и да заздравите торса.

ОЩЕ

Свободни тежести

За всички, които търсят повече свобода на движение и по-голямо натоварване.

ОЩЕ

Уреди за изотонични упражнения

Подходящи са за начинаещи – за основна тренировка на цялото тяло.

ОЩЕ

Уреди с полусвободни тежести

Разнообразие от машини  за средно натоварване.

ОЩЕ

Зона за разтягане

Разтягането преди и след тренировка е много важно, затова не пропускайте тази зона при планирането на вашата тренировка.

ОЩЕ

Зала за групови занимания

Голяма част от груповите тренировки се провеждат в специално оборудвана за целта зала.

ОЩЕ

Зона за кардио

Бягане, катерене, гребане – всички уреди за кардио упражнения са в тази зона.

ОЩЕ

Сауна

Сауната има добър ефект върху имунитета и е част от нашата зона за релаксация.

ОЩЕ